敬愛する倫友の皆様へ 「さわんちゃ通信」 沢矯正歯科医院
2008 / 02   «« »»
01
F
 
02
S
 
03
S
 
04
M
 
05
T
 
06
W
 
07
T
 
08
F
 
09
S
 
10
S
 
11
M
 
12
T
 
13
W
 
14
T
 
15
F
 
16
S
 
17
S
 
18
M
 
19
T
 
20
W
 
21
T
 
22
F
 
23
S
 
24
S
 
25
M
 
26
T
 
27
W
 
28
T
 
29
F
 
 
Pageview

Online Status

Profile
プロフィール。

Menu

RSS & Atom Feed
敬愛する倫友の皆様へ 「さわんちゃ通信」 沢矯正歯科医院
RSS1.0 / RSS2.0 / Atom0.3
さわんちゃ通信NO151-200
RSS1.0 / RSS2.0 / Atom0.3
さわんちゃ通信NO101-150
RSS1.0 / RSS2.0 / Atom0.3
さわんちゃ通信NO51-100
RSS1.0 / RSS2.0 / Atom0.3
さわんちゃ通信NO1-50
RSS1.0 / RSS2.0 / Atom0.3

Pickup Photo!

Recent Diary


Category


Pageview Ranking

Search

«« No.186 | main | no data »»
«« カテゴリ内前記事(No.186) | さわんちゃ通信NO151-200 | カテゴリ内次記事(No.188) »»
2007/06/01
No.185
とりあえず ちょっとだけよ
 一億総無気力時代ともいわれ、何をするにもやる気が起きないという人が多くなっています。若者も一生懸命やる人を、みんなでいじめることもあるようです。大人でも努力している人を見て、「よし自分もあのようにやってみよう」というタイプより「パフォーマンスだよ」とか「何か欲得のためだろう」とか、すぐ裏をさがして人を低め、自分はやらないというタイプが多いようです。素直に「人の好さを認め、ほめる」ことのできる人は、いつか必ず自分も周りから尊敬される立場になれる人だと思いますが、なかなかそうはいきません。「出るクギは打たれる」のことわざのように、足を引っぱられることも多いので、なるべく目立たないようにして、大過なくすごす処世術を身につけてしまうのかもしれません。

人間はいったん楽な方を選ぶとなかなか積極性が出てこず、動くことさえおっくうになってしまいます。やりもしないうちから全体を想像し、完璧主義のかけらを発揮しようとするから、かえって始めにくいようです。
 そこで「とりあえず、ちょっとだけよ」の言葉が有効になってきます。ちょっとだけやって、嫌になったらやめてもいいくらいのつもりでいると、案外永続きしたりします。0はいつまでも0ですが、小さくてもほんのちょっとの一歩は将来につながります。
 登校拒否の子供達にもこれは役立ち、「今日は玄関まで」「今日は街の角まで」「今日は学校の門の所まで来れたね」というのが小さな成功体験の積み重ねが自信につながります。

 「日本を美しくする会。長岡掃除に学ぶ会」でも学校のトイレ掃除などを行っていますが、生徒さん達を見ているとおもしろいです。最初はイヤイヤながら雑巾のハジを指でつまんで、チョコチョコ動かしていますので、ごく狭い場所を区切って、「ここだけをピカピカにして」と言うと、三十分もすると額に汗を浮べて磨きあげ、まだ物足りないといった顔をします。そうやって次の区画を見ると、今やった所との違いがわかりますので、達成感もあり、楽しく続きができるようになります。
 後始末に関しても同じことが言えます。私も「公共の所や人に迷惑をかける所を優先」などとしているものですから、自分の身の回りは後回しになり、机の上はすぐ書類等で山のようになってしまいます。そんな時、机の上の一部分だけ「とりあえずちょとだけよ」とばかり空白の部分を作ります。すると少し心が落ち着き「せねばならない」という強迫観念から解放されます。

 これは他の仕事でも同じで、「あれもせねば、これもせねば」と気ばかりあせってしまい、何も進まないことが多くあります。そんな時も「ちょっとだけよ」で、とっかかりだけやっておくとひとまず安心でき、とりあえず許容量の少ない頭の中から離しておくことが可能になります。そして締め切りのある仕事をいつも気にして最後に嫌々ながらやるより、即行でまだやらないでよいことを少しやる時の楽しさも感じることができます。
 難しそうなことでも、とりあえずちょっとだけやってみませんか。結構楽しくやれそうですよ。

感謝合掌
posted at 2007/06/13 15:22:52
lastupdate at 2007/07/26 14:44:46
修正